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12.2 km

+43 m/-39 m

02:18
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Longueur et nombre de points

12.23 km

2015 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

42 m

40 m

22 m

-6 m

5 m
Date et durée

18 octobre 2021
16:01

18 octobre 2021
18:21

02:20:25

02:18:43

00:01:42
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.4

172 m/h
0h07m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | 01'42" |
| 2 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 5 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 12 | 10'43" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 304 fois et téléchargée 25 fois depuis le 18.10.21 18:48
KME
12.8 kilomètres effort
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