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10.9 km

+48 m/-75 m

01:34
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Longueur et nombre de points

10.86 km

511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

48 m

75 m

187 m

158 m

168 m
Date et durée

28 septembre 2016
07:14

28 septembre 2016
08:48

01:34:23
Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 5.1

317 m/h
0h05m13s

-315 m/h
0h12m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'19" | 7.2 km/h | |
| 2 | 08'34" | 7 km/h | |
| 3 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 4 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 5 | 08'42" | 6.9 km/h | |
| 6 | 08'34" | 7 km/h | |
| 7 | 08'32" | 7 km/h | |
| 8 | 08'23" | 7.2 km/h | |
| 9 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 10 | 08'25" | 7.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 844 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.6 kilomètres effort
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