LA MOIXERO TRAIL---------------------
Actions 3D 56 km
+4562 m/-4568 m
15:24
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Longueur et nombre de points 56 km
5680 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4562 m
4568 m
2076 m
728 m
1297 m
Date et durée 18 avril 2019 23:35
19 avril 2019 17:22
17:46:20
15:24:44
02:21:36
Vitesses et denivelés horaires 3.6 km/hDétail »
12.6 km/hau km 27.3
527 m/h8h25m04s
-742 m/h5h59m42s
km Temps Vitesse Pause 1 11'40" 5.1 km/h 2 10'47" 5.6 km/h 3 12'54" 4.7 km/h 4 17'58" 3.3 km/h 5 18'04" 3.3 km/h 6 18'22" 3.3 km/h 7 13'27" 4.5 km/h 03'08" 8 10'11" 5.9 km/h 9 14'11" 4.2 km/h 10 14'16" 4.2 km/h 11 18'49" 3.2 km/h 03'37" 12 11'53" 5 km/h 02'31" 13 20'52" 2.9 km/h 01'38" 14 22'45" 2.6 km/h 15 25'35" 2.3 km/h 16 14'59" 4 km/h 17 14'48" 4.1 km/h 18 23'07" 2.6 km/h 15'17" 19 27'12" 2.2 km/h 20 30'04" 2 km/h 04'21" 21 24'40" 2.4 km/h 02'58" 22 17'42" 3.4 km/h 23 21'11" 2.8 km/h 03'35" 24 13'03" 4.6 km/h 02'28" 25 17'21" 3.5 km/h 26 16'56" 3.5 km/h 30'16" 27 14'45" 4.1 km/h 01'39" 28 10'11" 5.9 km/h 29 16'12" 3.7 km/h 02'10" 30 10'18" 5.8 km/h 18'51" 31 17'46" 3.4 km/h 32 22'36" 2.7 km/h 33 18'41" 3.2 km/h 04'50" 34 24'19" 2.5 km/h 35 17'31" 3.4 km/h 05'37" 36 17'11" 3.5 km/h 01'56" 37 16'46" 3.6 km/h 01'35" 38 17'25" 3.4 km/h 39 16'28" 3.6 km/h 01'57" 40 20'13" 3 km/h 03'16" 41 20'58" 2.9 km/h 17'43" 42 16'30" 3.6 km/h 43 08'39" 6.9 km/h 44 07'01" 8.6 km/h 45 15'28" 3.9 km/h 46 22'40" 2.6 km/h 47 19'04" 3.1 km/h 48 14'49" 4 km/h 07'12" 49 11'26" 5.2 km/h 50 13'06" 4.6 km/h 02'38" 51 11'47" 5.1 km/h 52 13'24" 4.5 km/h 53 11'40" 5.1 km/h 54 11'16" 5.3 km/h 55 12'07" 5 km/h 56 12'37" 4.8 km/h 02'23"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts15h24m44s
4856 Cal315 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:29:03 50 - 99 w 05:59:39 100 - 149 w 04:11:14 150 - 199 w 02:10:05 300 - 349 w 00:00:14 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 657 watts 1m 582 watts 2m 395 watts 5m 232 watts 10m 177 watts 20m 164 watts 40m 153 watts 1h 147 watts
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KME
116.8 kilomètres effort
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