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M.PRENEZ le 30.11.2016

Falletans - Saut de la Pucelle - AudelangeRandonnée Pédestre

Randonnée pédestre effectuée le 30 novembre 2016.
L'indice IBP d'effort est de 34, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
Actions
3D
11.5 km
+104 m/-104 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.52 km
807 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
104 m
104 m
260 m
199 m
218 m

Date et durée

30 novembre 2016
08:59
30 novembre 2016
11:49
02:50:20
02:20:49
00:29:31

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.6

267 m/h
0h18m37s

-212 m/h
0h18m53s

Dépense calorique (estimation)

261 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 1503 fois et téléchargée 131 fois depuis le 07.04.20 15:25
355111 [Légende]
KME
12.9 kilomètres effort
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