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rando nu le 08.09.2015

2015-09-08 rio GuatizalemaRandonnée Pédestre

rando en partie aquatique dans le rio Guatizalema (Espagne, Aragon, Sierra de Guara, Nocito)
Actions
3D
14.3 km
+480 m/-466 m
04:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.32 km
1475 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
479 m
467 m
974 m
751 m
849 m

Date et durée

08 septembre 2015
10:19
08 septembre 2015
18:00
07:41:26
04:59:22
02:42:04

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.3

321 m/h
1h18m04s

-204 m/h
1h53m19s

Dépense calorique (estimation)

483 Cal
97 Cal/h

Plus

Affichée 755 fois et téléchargée 86 fois depuis le 06.07.19 11:31
5810655 [Légende]
KME
20.7 kilomètres effort
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