Petite balade semi urbaine en bonne et charmante compagnie.
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15.2 km

+156 m/-111 m

04:02
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Longueur et nombre de points

15.17 km

1397 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

112 m

230 m

130 m

166 m
Date et durée

08 février 2020
09:23

08 février 2020
14:30

05:07:12

04:02:05

01:05:07
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 9.8

177 m/h
0h17m32s

-371 m/h
0h06m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | 01'16" |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 17'13" | 3.5 km/h | 07'20" |
| 4 | 15'50" | 3.8 km/h | 06'14" |
| 5 | 17'17" | 3.5 km/h | 01'40" |
| 6 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 7 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'56" | 3.8 km/h | 35'13" |
| 10 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'46" |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 13 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 14 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'12" |
| 15 | 14'16" | 4.2 km/h | 07'26" |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
60 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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