2021-12-18_130149.trk
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13.5 km

+220 m/-224 m

03:24
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Longueur et nombre de points

13.5 km

1828 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

225 m

272 m

202 m

229 m
Date et durée

18 décembre 2021
13:01

18 décembre 2021
16:52

03:51:02

03:24:22

00:26:40
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.1

294 m/h
0h33m44s

-273 m/h
0h38m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | 05'01" |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 22'06" | 2.7 km/h | 06'21" |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | 07'51" |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | 01'50" |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 13 | 18'55" | 3.2 km/h | 04'03" |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
97 Cal/h
Plus

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16.4 kilomètres effort
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