Programmée 03/06/2021
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13.4 km

+174 m/-166 m

02:51
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Commentaires

Par
isa.rapinel le 18.04.21 11:31
DEPART PARKING ROUTE DE LA CHAUSSEE NEUVE ESCOUBLAC
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Longueur et nombre de points

13.38 km

1953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

173 m

167 m

75 m

42 m

55 m
Date et durée

20 juin 2017
09:20

20 juin 2017
12:50

03:30:27

02:51:01

00:39:26
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 13

188 m/h
0h20m40s

-197 m/h
0h29m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 4 | 11'20" | 5.3 km/h | 01'29" |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'10" |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 8 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | 11'42" |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'57" |
| 12 | 13'07" | 4.6 km/h | 17'13" |
| 13 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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