itinéraire d'entrainement assez roulant
Actions 3D 29.1 km
+307 m/-304 m
01:38
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 29.08 km
1454 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
305 m
135 m
4 m
83 m
Date et durée 10 avril 2018 18:51
10 avril 2018 20:29
01:38:03
Vitesses et denivelés horaires 17.8 km/hDétail »
48.4 km/hau km 25.1
587 m/h0h23m08s
-1278 m/h0h10m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.4 km/h 2 02'29" 24.2 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 03'42" 16.2 km/h 6 08'28" 7.1 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 8 03'05" 19.5 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 03'11" 18.8 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 03'53" 15.5 km/h 13 02'58" 20.3 km/h 14 04'04" 14.7 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 03'15" 18.5 km/h 17 03'36" 16.7 km/h 18 04'58" 12.1 km/h 19 03'44" 16.1 km/h 20 03'54" 15.4 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 04'08" 14.5 km/h 23 03'50" 15.6 km/h 24 03'02" 19.8 km/h 25 01'54" 31.7 km/h 26 01'21" 44.4 km/h 27 02'25" 24.8 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 03'07" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts1h38m03s
627 Cal384 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:02 50 - 99 w 00:15:12 100 - 149 w 00:24:48 150 - 199 w 00:18:24 200 - 249 w 00:12:00 250 - 299 w 00:01:31 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 288 watts 1m 286 watts 2m 260 watts 5m 210 watts 10m 194 watts 20m 168 watts 40m 132 watts 1h 134 watts
Plus Affichée 742 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/wUjQL7umfj?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/wUjQL7umfj?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>