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18.5 km

+1387 m/-1374 m

07:56
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Longueur et nombre de points

18.49 km

2106 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1387 m

1374 m

2872 m

1630 m

2266 m
Date et durée

20 août 2020
08:01

20 août 2020
18:00

09:59:14

07:56:53

02:02:21
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.8

387 m/h
3h17m16s

-381 m/h
3h15m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'19" |
| 2 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 3 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 4 | 31'51" | 1.9 km/h | 05'33" |
| 5 | 30'32" | 2 km/h | 01'53" |
| 6 | 41'05" | 1.5 km/h | 08'51" |
| 7 | 36'26" | 1.6 km/h | 10'30" |
| 8 | 44'06" | 1.4 km/h | 32'25" |
| 9 | 26'24" | 2.3 km/h | 37'06" |
| 10 | 27'59" | 2.1 km/h | |
| 11 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 12 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 13 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'59" | 3.3 km/h | 23'14" |
| 15 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 16 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 17 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'30" |
| 18 | 24'07" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1149 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 257 fois et téléchargée 26 fois depuis le 21.08.20 10:01
KME
36.9 kilomètres effort
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