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11.9 km

+538 m/-542 m

04:42
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Longueur et nombre de points

11.86 km

1489 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

538 m

542 m

1953 m

1466 m

1720 m
Date et durée

15 septembre 2019
09:45

15 septembre 2019
16:59

07:13:42

04:42:35

02:31:07
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 10.1

237 m/h
2h15m45s

-276 m/h
1h53m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'37" | 2.7 km/h | 03'48" |
| 2 | 20'16" | 3 km/h | |
| 3 | 22'29" | 2.7 km/h | 16'13" |
| 4 | 26'08" | 2.3 km/h | 05'59" |
| 5 | 24'24" | 2.5 km/h | 18'32" |
| 6 | 22'02" | 2.7 km/h | 47'26" |
| 7 | 26'43" | 2.2 km/h | 25'26" |
| 8 | 31'28" | 1.9 km/h | 06'22" |
| 9 | 24'39" | 2.4 km/h | 21'25" |
| 10 | 20'41" | 2.9 km/h | 02'51" |
| 11 | 21'47" | 2.8 km/h | 01'58" |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
91 Cal/h
Plus

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