Belle promenade ensoleillée ce premier dimanche matin de février, guidée par Reine, sur les chemins de Braine-le-Château. On a vu des chevreuils
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9.7 km

+294 m/-256 m

01:58
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Longueur et nombre de points

9.72 km

580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

257 m

91 m

-5 m

60 m
Date et durée

04 février 2018
11:06

04 février 2018
13:19

02:13:04

01:58:11

00:14:53
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 3.8

366 m/h
0h37m15s

-296 m/h
0h40m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'49" | 3.2 km/h | 09'00" |
| 2 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 4 | 04'08" | 14.5 km/h | 05'53" |
| 5 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 7 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 490 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.5 kilomètres effort
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