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10.7 km

+164 m/-154 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.67 km

12546 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

154 m

91 m

19 m

61 m
Date et durée

13 février 2023
10:35

13 février 2023
14:54

04:18:10

02:42:45

01:35:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.6

209 m/h
0h30m24s

-178 m/h
0h34m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | 07'14" |
| 3 | 14'49" | 4.1 km/h | 01'37" |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | 06'54" |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | 47'47" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | 04'11" |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | 03'46" |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | 13'26" |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | 06'32" |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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