Boucle de 14.5 km, dénivelé cumulé 265 m
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14.5 km

+263 m/-166 m

04:28
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Longueur et nombre de points

14.5 km

4260 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

262 m

166 m

340 m

141 m

248 m
Date et durée

02 octobre 2019
09:13

02 octobre 2019
15:23

06:09:55

04:28:44

01:41:11
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.3

206 m/h
1h04m39s

-181 m/h
0h34m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'21" |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | 05'13" |
| 4 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'41" |
| 6 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'36" |
| 7 | 19'48" | 3 km/h | 04'56" |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | 01'39" |
| 9 | 24'35" | 2.4 km/h | 58'16" |
| 10 | 28'16" | 2.1 km/h | 08'50" |
| 11 | 23'38" | 2.5 km/h | 05'39" |
| 12 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'21" |
| 13 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'05" |
| 14 | 16'09" | 3.7 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
59 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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