2 côtes sur ce tour, la première par palier est moins dur que la seconde. La montée sur St Jerome est pas si simple
Actions 3D 84.4 km
+1650 m/-1650 m
03:40
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Longueur et nombre de points 84.37 km
9248 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1649 m
1651 m
790 m
258 m
447 m
Date et durée 08 mai 2021
08 mai 2021
03:40:38
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
150.1 km/hau km 62.4
773 m/h1h42m40s
-2212 m/h0h35m10s
km Temps Vitesse Pause 1 03'36" 16.7 km/h 2 02'07" 28.4 km/h 3 02'37" 23 km/h 4 02'11" 27.5 km/h 5 02'08" 28.1 km/h 6 02'17" 26.3 km/h 7 03'17" 18.3 km/h 8 01'09" 52.3 km/h 9 01'06" 54.7 km/h 10 02'10" 27.7 km/h 11 04'10" 14.4 km/h 12 03'15" 18.4 km/h 13 04'54" 12.2 km/h 14 04'55" 12.2 km/h 15 04'23" 13.7 km/h 16 01'44" 34.6 km/h 17 01'28" 41.1 km/h 18 01'50" 32.7 km/h 19 02'46" 21.7 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 04'36" 13.1 km/h 22 04'24" 13.6 km/h 23 04'00" 15 km/h 24 05'20" 11.3 km/h 25 02'44" 21.9 km/h 26 02'08" 28.1 km/h 27 01'18" 46 km/h 28 02'20" 25.8 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 01'53" 32 km/h 31 01'52" 32.1 km/h 32 01'42" 35.2 km/h 33 01'12" 50.3 km/h 34 01'07" 53.5 km/h 35 01'06" 54.8 km/h 36 01'08" 52.7 km/h 37 01'11" 50.6 km/h 38 01'11" 50.4 km/h 39 04'01" 14.9 km/h 40 04'29" 13.4 km/h 41 04'08" 14.5 km/h 42 02'10" 27.8 km/h 43 01'43" 34.8 km/h 44 01'55" 31.4 km/h 45 02'21" 25.6 km/h 46 02'08" 28.2 km/h 47 02'08" 28.1 km/h 48 02'30" 24.1 km/h 49 02'30" 24 km/h 50 03'09" 19.1 km/h 51 03'36" 16.7 km/h 52 03'55" 15.3 km/h 53 06'02" 9.9 km/h 54 06'00" 10 km/h 55 06'41" 9 km/h 56 06'11" 9.7 km/h 57 04'12" 14.3 km/h 58 03'50" 15.7 km/h 59 02'08" 28.2 km/h 60 02'00" 29.9 km/h 61 01'27" 41.2 km/h 62 01'22" 43.8 km/h 63 01'11" 50.5 km/h 64 01'07" 54 km/h 65 01'13" 49.1 km/h 66 01'10" 51.3 km/h 67 02'12" 27.2 km/h 68 01'36" 37.6 km/h 69 01'32" 39.2 km/h 70 01'42" 35.2 km/h 71 02'01" 29.9 km/h 72 01'44" 34.6 km/h 73 01'50" 32.7 km/h 74 01'54" 31.7 km/h 75 02'18" 26.1 km/h 76 03'44" 16 km/h 77 04'03" 14.8 km/h 78 03'06" 19.3 km/h 79 01'12" 49.7 km/h 80 02'11" 27.4 km/h 81 01'51" 32.4 km/h 82 01'36" 37.4 km/h 83 01'52" 32.3 km/h 84 01'42" 35.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 189 Watts3h40m38s
2393 Cal651 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:54 50 - 99 w 00:10:15 100 - 149 w 00:23:55 150 - 199 w 01:07:21 200 - 249 w 01:04:42 250 - 299 w 00:21:58 300 - 349 w 00:07:44 + 350 w 00:06:47
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 840 watts 1m 580 watts 2m 433 watts 5m 381 watts 10m 296 watts 20m 251 watts 40m 217 watts 1h 213 watts
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