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17.1 km

+178 m/-272 m

04:54
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Longueur et nombre de points

17.1 km

247 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

178 m

272 m

1624 m

1490 m

1560 m
Date et durée

05 mai 2016
08:51

05 mai 2016
16:00

07:08:36

04:54:10

02:14:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.5

184 m/h
0h42m32s

-190 m/h
0h55m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 2 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | 09'43" |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | 29'33" |
| 8 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 11 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'39" | 3.4 km/h | 84'01" |
| 13 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 14 | 20'04" | 3 km/h | |
| 15 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 16 | 20'31" | 2.9 km/h | 07'57" |
| 17 | 29'43" | 2 km/h | 03'12" |
Dépense calorique (estimation)

286 Cal
58 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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