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16.9 km

+424 m/-422 m

03:32
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Longueur et nombre de points

16.92 km

1032 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

424 m

423 m

377 m

136 m

273 m
Date et durée

06 mai 2022
07:47

06 mai 2022
11:23

03:36:39

03:32:08

00:04:31
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 8.2

346 m/h
1h00m13s

-355 m/h
0h57m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'16" | 5.3 km/h | 02'24" |
| 2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 5 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 7 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 15 | 12'34" | 4.8 km/h | 02'07" |
| 16 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 29 fois depuis le 06.05.22 11:55
KME
22.6 kilomètres effort
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