Etape 8 Caserma Forestale Bolostiu - Alà dei Sardi
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19.2 km

+678 m/-656 m

05:26
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Détails
Vent glacial Vallée sauvage avec gués Arbousiers Site Nuraghe habtats préhistoriques Grande descente avec pavés et murs
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Longueur et nombre de points

19.17 km

1443 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

677 m

656 m

1006 m

582 m

746 m
Date et durée

22 mai 2025
07:45

22 mai 2025
14:41

06:56:02

05:26:15

01:29:47
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 19

296 m/h
2h10m54s

-297 m/h
1h59m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'42" | 3.6 km/h | 07'21" |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'08" |
| 3 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'16" |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 5 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 9 | 19'53" | 3 km/h | 10'55" |
| 10 | 40'04" | 1.5 km/h | 01'56" |
| 11 | 27'17" | 2.2 km/h | 50'45" |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 13 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'45" |
| 14 | 14'28" | 4.1 km/h | 05'46" |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 16 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 17 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 19 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

739 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 54 fois et téléchargée 14 fois depuis le 27.06.25 16:53
KME
28.1 kilomètres effort
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