Conditions idéales pour un mois de novembre (plutôt doux cette année!) : 12°C, un tout petit poil de vent, un soleil un peu blafard mais un temps sec !
J'me sentais en forme 😉
Parcours déjà realisé en 2010 par
Letmic mais à tester pour samedi : un peu de bitume peut-être mais sans voitures (ou presque), du denivelé ? Oui ! Mais des pentes continues et plutôt douces ...
Conclusion : pas de cigarette et 5.7 km/h sans trop forcer (???). Yessssss 😂
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14.2 km

+260 m/-260 m

02:28
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Longueur et nombre de points

14.19 km

1954 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

261 m

121 m

63 m

97 m
Date et durée

06 novembre 2025
11:16

06 novembre 2025
13:45

02:28:44
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 12.3

316 m/h
0h39m45s

-386 m/h
0h27m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 4 | 09'58" | 6 km/h | |
| 5 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 8 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 9 | 09'58" | 6 km/h | |
| 10 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 11 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 12 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'05" | 6 km/h | |
| 14 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 17 fois depuis le 06.11.25 15:00
KME
17.7 kilomètres effort
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