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san.abri le 10.11.2015

Balade vélo départ lannion, via Pluzunet et La Roche Derrien-2Cyclotourisme

2ème tour de cette balade, avec du vent de travers au retour
Actions
3D
49.1 km
+174 m/-173 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

49.1 km
2620 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
174 m
173 m
78 m
-9 m
35 m

Date et durée

10 novembre 2015
14:01
10 novembre 2015
16:51
02:50:24
02:35:48
00:14:36

Vitesses et denivelés horaires

18.9 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 29.2

440 m/h
0h08m06s

-158 m/h
0h23m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
2h35m48s

866 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:3950 - 99 w00:42:34100 - 149 w00:46:26150 - 199 w00:14:55200 - 249 w00:06:48250 - 299 w00:02:26300 - 349 w00:00:21+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s503 watts1m284 watts2m255 watts5m223 watts10m174 watts20m166 watts40m140 watts1h128 watts

Plus

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12117128 [Légende]
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard 0814OT - Paimpol / Treguier / Île de Brehat 0815SB - Paimpol / Pontrieux
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