gnerando idor: 11072572
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18.2 km

+221 m/-226 m

06:03
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Longueur et nombre de points

18.2 km

290 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

221 m

227 m

178 m

89 m

128 m
Date et durée

01 novembre 2023
18:30

02 novembre 2023
00:33

06:03:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 16.9

184 m/h
0h51m58s

-206 m/h
0h35m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'55" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 19'58" | 3 km/h | |
| 18 | 19'46" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
45 Cal/h
Plus

Affichée 109 fois et téléchargée 27 fois depuis le 01.11.23 18:31
KME
21.2 kilomètres effort
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