tres belle randonnee
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10.3 km

+224 m/-228 m

01:56
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Longueur et nombre de points

10.29 km

922 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

228 m

481 m

403 m

440 m
Date et durée

21 août 2016
07:19

21 août 2016
10:06

02:46:37

01:56:21

00:50:16
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 4.4

327 m/h
0h26m57s

-352 m/h
0h22m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | 01'43" |
| 2 | 11'32" | 5.2 km/h | 02'02" |
| 3 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 5 | 08'05" | 7.4 km/h | 46'31" |
| 6 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 7 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 8 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 10'23" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

314 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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