Randonnée ASCVTT, séjour estival 2017 en Haute-Maurienne.
Actions 3D 21.1 km
+1079 m/-1606 m
03:26
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Longueur et nombre de points 21.07 km
4250 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1079 m
1607 m
2513 m
1050 m
1906 m
Date et durée 03 août 2017 09:20
03 août 2017 14:32
05:11:49
03:26:44
01:45:05
Vitesses et denivelés horaires 6.1 km/hDétail »
28.6 km/hau km 16.8
530 m/h1h49m52s
-1148 m/h1h18m11s
km Temps Vitesse Pause 1 08'38" 6.9 km/h 03'50" 2 09'52" 6.1 km/h 3 11'17" 5.3 km/h 4 08'47" 6.8 km/h 5 10'20" 5.8 km/h 04'47" 6 10'24" 5.8 km/h 07'20" 7 09'41" 6.2 km/h 03'43" 8 09'35" 6.3 km/h 01'47" 9 26'52" 2.2 km/h 10'37" 10 12'16" 4.9 km/h 11'19" 11 10'09" 5.9 km/h 49'26" 12 11'03" 5.4 km/h 13 05'22" 11.2 km/h 14 06'43" 8.9 km/h 02'05" 15 13'09" 4.6 km/h 03'06" 16 12'37" 4.8 km/h 03'04" 17 06'09" 9.8 km/h 18 08'25" 7.1 km/h 01'52" 19 07'24" 8.1 km/h 02'09" 20 04'30" 13.3 km/h 21 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts3h26m44s
894 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:06 50 - 99 w 00:24:53 100 - 149 w 00:26:33 150 - 199 w 00:21:06 200 - 249 w 00:12:50 250 - 299 w 00:04:46 300 - 349 w 00:02:59 + 350 w 00:02:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 404 watts 1m 401 watts 2m 353 watts 5m 282 watts 10m 218 watts 20m 188 watts 40m 165 watts 1h 157 watts
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