83-D-Trigance : la Commanderie
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13 km

+508 m/-505 m

04:09
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Longueur et nombre de points

13.04 km

1239 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

507 m

505 m

1102 m

716 m

908 m
Date et durée

26 novembre 2017
09:45

26 novembre 2017
15:23

05:37:36

04:09:45

01:27:51
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.4

253 m/h
1h45m36s

-332 m/h
1h17m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 2 | 21'53" | 2.7 km/h | 03'46" |
| 3 | 21'35" | 2.8 km/h | 02'09" |
| 4 | 19'12" | 3.1 km/h | 05'59" |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'46" |
| 6 | 23'14" | 2.6 km/h | 47'11" |
| 7 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'34" |
| 9 | 18'33" | 3.2 km/h | 06'07" |
| 10 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'35" |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | 06'27" |
| 12 | 23'01" | 2.6 km/h | |
| 13 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'20" |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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