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11.7 km

+88 m/-74 m

02:29
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Longueur et nombre de points

11.74 km

11544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

87 m

74 m

88 m

29 m

47 m
Date et durée

27 septembre 2023
13:54

27 septembre 2023
17:10

03:15:27

02:29:32

00:45:55
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

575.7 km/h
au km 11.3

183 m/h
0h16m34s

-168 m/h
0h11m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | 06'04" |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | 01'46" |
| 3 | 15'03" | 4 km/h | 09'58" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'42" |
| 5 | 13'58" | 4.3 km/h | 06'01" |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | 05'08" |
| 7 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'43" | 4.1 km/h | 03'11" |
| 9 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 10 | 11'08" | 5.4 km/h | 01'20" |
| 11 | 00'12" | 291.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

199 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 34 fois depuis le 27.09.23 17:10
KME
12.9 kilomètres effort
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