Boucle au départ d’Arbonne et en direction des gorges de Franchard.
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16.4 km

+143 m/-150 m

04:49
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Détails
Grand parking au départ à côté de l’église St Éloi
Avec Martine le 27/10/2024.
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Longueur et nombre de points

16.41 km

640 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

151 m

132 m

69 m

101 m
Date et durée

27 octobre 2024
09:38

27 octobre 2024
15:52

06:14:05

04:49:35

01:24:30
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.7

164 m/h
0h40m24s

-229 m/h
0h29m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 3 | 22'48" | 2.6 km/h | 04'35" |
| 4 | 21'51" | 2.7 km/h | 09'37" |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 6 | 24'02" | 2.5 km/h | 03'41" |
| 7 | 22'06" | 2.7 km/h | 04'20" |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | 03'08" |
| 9 | 17'46" | 3.4 km/h | 46'22" |
| 10 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 11 | 15'09" | 4 km/h | 09'25" |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'22" |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
55 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 25 fois depuis le 27.10.24 18:48
KME
18.3 kilomètres effort
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