Citerne neuve, Barre des Bidoufles, Pont Naturel, Ubac de Valbelle
Actions 3D
11.8 km

+285 m/-242 m

03:34
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Longueur et nombre de points

11.77 km

1708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

243 m

722 m

548 m

604 m
Date et durée

09 mars 2017
09:58

09 mars 2017
16:02

06:04:27

03:34:51

02:29:36
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.4

208 m/h
1h12m46s

-296 m/h
0h38m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'11" |
| 2 | 18'09" | 3.3 km/h | 01'28" |
| 3 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 4 | 22'28" | 2.7 km/h | 07'18" |
| 5 | 22'50" | 2.6 km/h | 07'03" |
| 6 | 25'22" | 2.4 km/h | 89'28" |
| 7 | 19'48" | 3 km/h | 11'26" |
| 8 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'26" |
| 9 | 16'37" | 3.6 km/h | 08'32" |
| 10 | 15'37" | 3.8 km/h | 16'09" |
| 11 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 1281 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.4 kilomètres effort
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