Rando avec les randonneurs de l'ASVF Villefontaine, CAF Lyon, ASVEL Ski Montagne. Aller retour au Serre l'Aupette au départ de Serre Eyraud - Passage à la cabane de l'Aupette.
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12.2 km

+823 m/-757 m

03:53
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Longueur et nombre de points

12.23 km

1294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

823 m

757 m

2165 m

1389 m

1766 m
Date et durée

31 décembre 2021
09:34

31 décembre 2021
16:01

06:27:08

03:53:16

02:33:52
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 11.9

349 m/h
2h18m07s

-653 m/h
1h07m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'53" | 2.6 km/h | 04'27" |
| 2 | 23'42" | 2.5 km/h | 06'46" |
| 3 | 20'27" | 2.9 km/h | 04'26" |
| 4 | 25'17" | 2.4 km/h | 11'05" |
| 5 | 27'21" | 2.2 km/h | 25'07" |
| 6 | 28'52" | 2.1 km/h | 53'49" |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | 13'55" |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | 12'24" |
| 9 | 13'39" | 4.4 km/h | 04'26" |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | 17'27" |
| 12 | 06'25" | 9.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
154 Cal/h
Plus

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