Sortie du 1er juin 2015, avec Bus jusqu'à Lans en Vercors.
Actions 3D 47.7 km
+1053 m/-1830 m
03:48
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Longueur et nombre de points 47.66 km
1750 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1053 m
1830 m
1727 m
212 m
720 m
Date et durée 01 juin 2015 11:01
01 juin 2015 15:25
04:23:48
03:48:14
00:35:34
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
39 km/hau km 32.6
670 m/h1h20m13s
-1572 m/h1h02m18s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 06'02" 9.9 km/h 3 06'33" 9.2 km/h 4 08'49" 6.8 km/h 5 08'25" 7.1 km/h 6 08'22" 7.2 km/h 7 14'15" 4.2 km/h 8 17'28" 3.4 km/h 11'38" 9 06'54" 8.7 km/h 10 08'38" 6.9 km/h 11 11'29" 5.2 km/h 12 05'23" 11.2 km/h 13 08'11" 7.3 km/h 14 04'48" 12.5 km/h 15 01'59" 30.3 km/h 16 02'05" 28.7 km/h 17 02'05" 28.8 km/h 18 02'17" 26.3 km/h 19 03'49" 15.7 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'09" 27.8 km/h 23 02'11" 27.5 km/h 24 08'27" 7.1 km/h 25 02'28" 24.3 km/h 26 08'46" 6.8 km/h 02'24" 27 05'21" 11.2 km/h 28 03'23" 17.7 km/h 29 05'40" 10.6 km/h 30 02'50" 21.1 km/h 31 04'27" 13.5 km/h 32 02'34" 23.3 km/h 33 02'04" 29 km/h 34 02'23" 25.2 km/h 35 03'31" 17.1 km/h 36 02'44" 22 km/h 37 02'42" 22.2 km/h 38 02'20" 25.7 km/h 39 02'21" 25.5 km/h 40 02'09" 27.9 km/h 41 02'51" 21 km/h 42 03'01" 19.9 km/h 43 02'13" 27 km/h 44 02'55" 20.6 km/h 45 02'29" 24.2 km/h 46 02'36" 23 km/h 47 03'22" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts3h48m14s
1604 Cal422 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:27 50 - 99 w 00:24:48 100 - 149 w 00:27:28 150 - 199 w 00:33:34 200 - 249 w 00:29:27 250 - 299 w 00:19:47 300 - 349 w 00:06:40 + 350 w 00:05:06
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 491 watts 1m 479 watts 2m 459 watts 5m 387 watts 10m 305 watts 20m 251 watts 40m 224 watts 1h 205 watts
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