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12.5 km

+659 m/-662 m

04:01
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Longueur et nombre de points

12.46 km

15318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

659 m

663 m

1566 m

934 m

1265 m
Date et durée

27 juin 2021
10:22

27 juin 2021
15:37

05:14:17

04:01:12

01:13:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10

353 m/h
1h47m43s

-406 m/h
1h34m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'00" | 2.9 km/h | 04'15" |
| 2 | 23'52" | 2.5 km/h | 04'41" |
| 3 | 19'43" | 3 km/h | 01'29" |
| 4 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 5 | 26'48" | 2.2 km/h | 49'41" |
| 6 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | 05'11" |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'40" |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | 04'53" |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
| 12 | 21'15" | 2.8 km/h | 01'15" |
Dépense calorique (estimation)

587 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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