Dimanche matin
Actions 3D 33.8 km
+841 m/-840 m
03:13
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Longueur et nombre de points 33.82 km
2593 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
841 m
841 m
247 m
55 m
138 m
Date et durée 07 septembre 2014 07:56
07 septembre 2014 11:53
03:57:09
03:13:36
00:43:33
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
33.5 km/hau km 4.1
550 m/h1h21m16s
-905 m/h0h47m15s
km Temps Vitesse Pause 1 05'00" 12 km/h 2 07'04" 8.5 km/h 3 09'59" 6 km/h 4 04'58" 12.1 km/h 5 04'17" 14 km/h 6 06'27" 9.3 km/h 02'21" 7 06'10" 9.7 km/h 05'52" 8 04'57" 12.1 km/h 9 05'59" 10 km/h 02'25" 10 05'02" 11.9 km/h 11 05'10" 11.6 km/h 12 07'05" 8.5 km/h 13 10'17" 5.8 km/h 14 06'40" 9 km/h 15 07'03" 8.5 km/h 16 05'19" 11.3 km/h 07'54" 17 05'32" 10.9 km/h 18 06'00" 10 km/h 10'30" 19 06'07" 9.8 km/h 20 05'13" 11.5 km/h 21 05'29" 11 km/h 22 02'55" 20.5 km/h 23 05'26" 11 km/h 24 06'21" 9.5 km/h 25 06'05" 9.9 km/h 10'44" 26 04'33" 13.2 km/h 27 04'43" 12.7 km/h 28 02'57" 20.4 km/h 29 03'07" 19.3 km/h 30 06'17" 9.5 km/h 31 09'36" 6.2 km/h 03'11" 32 03'26" 17.5 km/h 33 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts3h13m36s
891 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:21 50 - 99 w 00:26:45 100 - 149 w 00:29:15 150 - 199 w 00:27:56 200 - 249 w 00:12:18 250 - 299 w 00:03:37 300 - 349 w 00:00:56 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 348 watts 1m 340 watts 2m 284 watts 5m 204 watts 10m 165 watts 20m 149 watts 40m 130 watts 1h 128 watts
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