Balade entre le Beaucet et Saint Gens en passant par la Roque sur Pernes
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11.9 km

+450 m/-454 m

03:55
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Longueur et nombre de points

11.93 km

1024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

449 m

455 m

469 m

210 m

335 m
Date et durée

18 novembre 2019
09:27

18 novembre 2019
15:11

05:44:37

03:55:10

01:49:27
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9

264 m/h
1h32m21s

-300 m/h
1h25m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 30'43" |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | 12'52" |
| 3 | 25'31" | 2.4 km/h | 05'57" |
| 4 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 5 | 18'03" | 3.3 km/h | 06'33" |
| 6 | 18'40" | 3.2 km/h | 09'16" |
| 7 | 21'58" | 2.7 km/h | 02'52" |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | 38'53" |
| 9 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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