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23 km

+1087 m/-988 m

06:24
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Longueur et nombre de points

22.98 km

2403 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1086 m

988 m

1515 m

802 m

1144 m
Date et durée

24 février 2021
08:32

24 février 2021
16:37

08:05:18

06:24:18

01:41:00
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

8 km/h
au km 0.2

376 m/h
2h44m14s

-445 m/h
2h02m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | 02'30" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'14" |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'47" |
| 9 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 11 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 12 | 22'30" | 2.7 km/h | 07'04" |
| 13 | 18'48" | 3.2 km/h | 01'22" |
| 14 | 16'45" | 3.6 km/h | 26'41" |
| 15 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 16 | 21'28" | 2.8 km/h | 04'59" |
| 17 | 17'52" | 3.4 km/h | 11'03" |
| 18 | 14'57" | 4 km/h | 13'53" |
| 19 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'38" |
| 20 | 16'14" | 3.7 km/h | 03'16" |
| 21 | 17'47" | 3.4 km/h | 03'18" |
| 22 | 18'42" | 3.2 km/h | 11'08" |
Dépense calorique (estimation)

1065 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 20 fois depuis le 25.02.21 11:50
KME
37.1 kilomètres effort
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