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23.5 km

+607 m/-512 m

05:14
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Longueur et nombre de points

23.46 km

2900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

606 m

512 m

136 m

9 m

84 m
Date et durée

16 mai 2025
13:25

16 mai 2025
18:57

05:31:56

05:14:28

00:17:28
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.2

265 m/h
1h46m53s

-319 m/h
1h14m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | 09'44" |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'02" | 4 km/h | |
| 6 | 12'05" | 5 km/h | |
| 7 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 13 | 12'02" | 5 km/h | |
| 14 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 16 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 17 | 14'12" | 4.2 km/h | 07'44" |
| 18 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 19 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 20 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 21 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 22 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 23 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

783 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 35 fois et téléchargée 12 fois depuis le 10.02.26 18:41
KME
31.2 kilomètres effort
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