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29.6 km

+368 m/-367 m

09:51
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Longueur et nombre de points

29.56 km

393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

367 m

367 m

145 m

28 m

87 m
Date et durée

10 janvier 2023
08:56

10 janvier 2023
18:48

09:51:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

174 m/h
1h38m49s

-179 m/h
1h25m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 19'59" | 3 km/h | |
| 22 | 20'01" | 3 km/h | |
| 23 | 19'59" | 3 km/h | |
| 24 | 20'00" | 3 km/h | |
| 25 | 20'01" | 3 km/h | |
| 26 | 19'56" | 3 km/h | |
| 27 | 19'59" | 3 km/h | |
| 28 | 20'00" | 3 km/h | |
| 29 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
40 Cal/h
Plus

Affichée 189 fois et téléchargée 21 fois depuis le 10.01.23 20:50
KME
34.5 kilomètres effort
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