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o.gavaland le 22.04.2017

bois de st lazare

2 circuits en boucle pour réaliser du 80% version trail dans le bois de montfort

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3D

16 km

+490 m/-489 m

01:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

15.99 km

1606 pts

Denivelé et altitude

489 m

489 m

113 m

41 m

71 m

Date et durée

22 avril 2017
08:14

22 avril 2017
09:50

01:36:38

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 3.7

530 m/h
0h33m03s

-740 m/h
0h26m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
1h36m38s

703 Cal
437 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1039 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25

477723 [Légende]

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