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24.8 km

+1603 m/-1601 m

05:18
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Longueur et nombre de points

24.78 km

1255 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1603 m

1602 m

849 m

396 m

579 m
Date et durée

22 mars 2020
13:07

29 mars 2020
13:37

7 jours

05:18:15
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 22.5

543 m/h
2h29m21s

-655 m/h
2h02m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | 9716'29" |
| 2 | 13'30" | 4.4 km/h | 03'19" |
| 3 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 9 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | 04'31" |
| 13 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 14 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 15 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 16 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 17 | 12'26" | 4.8 km/h | 05'57" |
| 18 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 19 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 20 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 21 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 22 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 23 | 12'00" | 5 km/h | |
| 24 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1496 Cal
282 Cal/h
Plus

Affichée 262 fois et téléchargée 24 fois depuis le 14.04.20 16:35
KME
46.2 kilomètres effort
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