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12.1 km

+399 m/-410 m

03:32
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Longueur et nombre de points

12.07 km

1461 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

398 m

410 m

397 m

89 m

229 m
Date et durée

26 janvier 2021
09:50

26 janvier 2021
14:35

04:44:50

03:32:10

01:12:40
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.7

272 m/h
1h22m30s

-311 m/h
1h16m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'02" | 4 km/h | |
| 4 | 18'24" | 3.3 km/h | 07'00" |
| 5 | 20'42" | 2.9 km/h | 05'00" |
| 6 | 19'50" | 3 km/h | 04'20" |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'50" |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | 47'00" |
| 9 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 10 | 20'22" | 2.9 km/h | 01'40" |
| 11 | 17'00" | 3.5 km/h | 04'20" |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 339 fois et téléchargée 48 fois depuis le 28.01.21 15:03
KME
17.4 kilomètres effort
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