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15.6 km

+491 m/-988 m

01:53
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Longueur et nombre de points

15.56 km

342 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

491 m

988 m

1555 m

1009 m

1187 m
Date et durée

20 mars 2020
01:08

20 mars 2020
03:02

01:53:40
Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

25 km/h
au km 10

802 m/h
0h35m40s

-905 m/h
1h05m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 2 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 3 | 05'38" | 10.7 km/h | |
| 4 | 07'30" | 8 km/h | |
| 5 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 6 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 7 | 05'23" | 11.1 km/h | |
| 8 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 9 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 10 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 11 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 12 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 13 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 14 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 15 | 09'26" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
336 Cal/h
Plus

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KME
23.8 kilomètres effort
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