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Pau - Conakry J46Cyclotourisme

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3D
119 km
+58 m/-59 m
05:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

119.25 km
3833 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
58 m
60 m
69 m
22 m
47 m

Date et durée

17 novembre 2019
08:36
17 novembre 2019
16:21
07:45:05
05:38:09
02:06:56

Vitesses et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

33 km/h
au km 45.9

399 m/h
0h01m32s

-608 m/h
0h00m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
5h38m09s

2100 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2950 - 99 w01:02:16100 - 149 w02:11:58150 - 199 w01:03:04200 - 249 w00:16:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m245 watts2m238 watts5m235 watts10m231 watts20m223 watts40m191 watts1h179 watts

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