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15.3 km

+51 m/-54 m

03:16
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Longueur et nombre de points

15.35 km

866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

50 m

54 m

91 m

37 m

59 m
Date et durée

06 octobre 2016
14:24

06 octobre 2016
17:46

03:22:25

03:16:38

00:05:47
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 3.6

267 m/h
0h05m10s

-281 m/h
0h06m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 4 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 5 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'37" |
| 11 | 12'16" | 4.9 km/h | 01'50" |
| 12 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | 01'20" |
| 14 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
81 Cal/h
Plus

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