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10.5 km

+241 m/-241 m

03:32
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Longueur et nombre de points

10.53 km

346 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

241 m

377 m

136 m

239 m
Date et durée

09 mars 2022
18:08

09 mars 2022
21:41

03:32:38

03:32:14

00:00:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.4

239 m/h
0h51m27s

-266 m/h
0h49m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'30" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 154 fois et téléchargée 27 fois depuis le 09.03.22 18:09
KME
13.7 kilomètres effort
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