2015 03 21 la légette du mirantin
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10 km

+978 m/-978 m

03:05
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Longueur et nombre de points

10 km

1582 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

978 m

979 m

2349 m

1371 m

1785 m
Date et durée

21 mars 2015
07:45

21 mars 2015
12:46

05:01:02

03:05:52

01:55:10
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 7.5

419 m/h
2h19m56s

-1286 m/h
0h45m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | 10'22" |
| 2 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 3 | 24'11" | 2.5 km/h | 04'47" |
| 4 | 22'39" | 2.6 km/h | 03'55" |
| 5 | 20'52" | 2.9 km/h | 07'45" |
| 6 | 37'51" | 1.6 km/h | 44'57" |
| 7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 8 | 05'09" | 11.7 km/h | 05'03" |
| 9 | 08'13" | 7.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

714 Cal
230 Cal/h
Plus

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