guerledan 56
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15.8 km

+367 m/-397 m

04:21
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Longueur et nombre de points

15.81 km

6021 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

366 m

398 m

191 m

73 m

132 m
Date et durée

29 mai 2015
09:47

29 mai 2015
14:42

04:55:33

04:21:37

00:33:56
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 14.7

278 m/h
0h42m45s

-230 m/h
1h00m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'11" | 3.7 km/h | 03'47" |
| 2 | 19'42" | 3 km/h | |
| 3 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'28" |
| 4 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'13" |
| 5 | 20'15" | 3 km/h | |
| 6 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | |
| 8 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'18" |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'30" |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | 06'56" |
| 11 | 18'53" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 12 | 19'31" | 3.1 km/h | 01'34" |
| 13 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 15 | 11'31" | 5.2 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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