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11.2 km

+292 m/-298 m

03:47
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Longueur et nombre de points

11.23 km

498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

292 m

298 m

277 m

36 m

152 m
Date et durée

09 mars 2022
11:01

09 mars 2022
14:48

03:47:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.7

183 m/h
1h27m53s

-207 m/h
1h18m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 2 | 19'54" | 3 km/h | |
| 3 | 20'15" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | |
| 10 | 19'50" | 3 km/h | |
| 11 | 20'07" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 33 fois depuis le 09.03.22 13:32
KME
15.1 kilomètres effort
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