OC GIF VTT - 22/04/2017 - Ecole VTT - St Rémy - Méridon - Choisel - Côte des Mauvières - Chevreuse - Courcelle
Actions 3D 26.3 km
+358 m/-359 m
02:36
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Longueur et nombre de points 26.28 km
1143 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
357 m
360 m
172 m
64 m
112 m
Date et durée 22 avril 2017 14:05
22 avril 2017 17:36
03:31:36
02:36:32
00:55:04
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
41.2 km/hau km 13.7
338 m/h0h42m19s
-603 m/h0h23m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 05'09" 2 04'45" 12.6 km/h 05'20" 3 05'06" 11.8 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 08'25" 7.1 km/h 6 08'12" 7.3 km/h 04'55" 7 07'52" 7.6 km/h 8 07'37" 7.9 km/h 9 09'31" 6.3 km/h 10 06'14" 9.6 km/h 11 05'33" 10.8 km/h 12 04'44" 12.7 km/h 13 09'02" 6.6 km/h 13'08" 14 06'00" 10 km/h 15 02'47" 21.6 km/h 16 12'32" 4.8 km/h 01'28" 17 03'51" 15.6 km/h 18'52" 18 06'40" 9 km/h 19 05'40" 10.6 km/h 20 03'40" 16.4 km/h 21 02'50" 21.2 km/h 22 06'20" 9.5 km/h 23 04'59" 12 km/h 24 04'10" 14.4 km/h 25 04'03" 14.8 km/h 01'56" 26 07'23" 8.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h36m32s
471 Cal180 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:55 50 - 99 w 00:41:21 100 - 149 w 00:18:54 150 - 199 w 00:06:26 200 - 249 w 00:02:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 221 watts 1m 220 watts 2m 205 watts 5m 180 watts 10m 133 watts 20m 110 watts 40m 96 watts 1h 93 watts
Plus Affichée 607 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
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