Trace de la rando réalisée ce jour : Col du Canadel au départ du Camping de la plage à Grimaud.
Actions 3D 50.1 km
+727 m/-727 m
04:23
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Longueur et nombre de points 50.05 km
967 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
726 m
728 m
471 m
2 m
109 m
Date et durée 26 juillet 2019
27 juillet 2019
20:47:02
04:23:56
16:23:06
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
39.3 km/hau km 29.3
371 m/h1h26m58s
-1066 m/h0h29m44s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 804'38" 2 04'14" 14.2 km/h 3 04'28" 13.4 km/h 4 05'04" 11.8 km/h 5 06'48" 8.8 km/h 6 07'11" 8.3 km/h 7 05'13" 11.5 km/h 8 04'33" 13.2 km/h 9 05'10" 11.6 km/h 10 05'45" 10.4 km/h 11 09'26" 6.4 km/h 12 04'48" 12.5 km/h 13 07'56" 7.6 km/h 14 11'23" 5.3 km/h 15 10'24" 5.8 km/h 16 08'09" 7.4 km/h 06'22" 17 06'00" 10 km/h 18 08'39" 6.9 km/h 02'53" 19 06'10" 9.7 km/h 20 06'41" 9 km/h 21 13'42" 4.4 km/h 22 05'23" 11.1 km/h 23 04'49" 12.5 km/h 24 02'56" 20.4 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 02'38" 22.7 km/h 09'27" 27 02'51" 21 km/h 28 02'07" 28.4 km/h 29 02'12" 27.4 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'43" 22 km/h 32 04'15" 14.1 km/h 33 06'18" 9.5 km/h 34 05'08" 11.7 km/h 01'52" 35 04'07" 14.6 km/h 36 05'05" 11.8 km/h 37 10'31" 5.7 km/h 38 03'23" 17.8 km/h 39 03'56" 15.2 km/h 40 03'37" 16.6 km/h 41 03'44" 16 km/h 42 05'01" 11.9 km/h 43 03'27" 17.4 km/h 44 03'38" 16.5 km/h 45 04'05" 14.7 km/h 46 04'21" 13.8 km/h 47 03'10" 19 km/h 48 03'32" 17 km/h 49 03'42" 16.2 km/h 50 04'51" 12.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts4h23m56s
1107 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:51:14 50 - 99 w 01:09:15 100 - 149 w 00:47:36 150 - 199 w 00:30:29 200 - 249 w 00:06:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts 1m 220 watts 2m 202 watts 5m 195 watts 10m 176 watts 20m 150 watts 40m 143 watts 1h 139 watts
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