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18.9 km

+661 m/-492 m

05:39
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Longueur et nombre de points

18.88 km

1704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

660 m

493 m

1099 m

707 m

881 m
Date et durée

07 juillet 2018
08:18

07 juillet 2018
15:50

07:31:48

05:39:29

01:52:19
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.9

266 m/h
2h18m25s

-269 m/h
1h38m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'30" |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | 05'58" |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'15" |
| 5 | 23'08" | 2.6 km/h | 06'00" |
| 6 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 7 | 20'51" | 2.9 km/h | 22'12" |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'57" |
| 9 | 16'00" | 3.8 km/h | 01'41" |
| 10 | 18'08" | 3.3 km/h | 02'28" |
| 11 | 23'58" | 2.5 km/h | 01'46" |
| 12 | 29'28" | 2 km/h | 48'19" |
| 13 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 14 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 15 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'30" |
| 16 | 14'56" | 4 km/h | 05'09" |
| 17 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 18 | 15'25" | 3.9 km/h | 05'49" |
Dépense calorique (estimation)

663 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.08.20 00:13
KME
27.1 kilomètres effort
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