Actions 3D 32 km
+156 m/-153 m
01:54
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Longueur et nombre de points 32.04 km
4728 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
153 m
63 m
27 m
43 m
Date et durée 22 octobre 2023 09:58
22 octobre 2023 11:52
01:54:40
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
34 km/hau km 20.9
344 m/h0h08m41s
-833 m/h0h03m23s
km Temps Vitesse Pause 1 05'48" 10.3 km/h 2 03'09" 19.1 km/h 3 03'20" 18 km/h 4 03'14" 18.5 km/h 5 03'29" 17.2 km/h 6 03'58" 15.1 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 05'10" 11.6 km/h 9 04'40" 12.8 km/h 10 03'14" 18.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'20" 25.7 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'34" 23.4 km/h 15 05'53" 10.2 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 03'09" 19 km/h 19 05'39" 10.6 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 02'47" 21.5 km/h 22 02'44" 22 km/h 23 03'16" 18.4 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 02'36" 23 km/h 26 02'52" 20.9 km/h 27 03'19" 18.1 km/h 28 03'31" 17.1 km/h 29 03'26" 17.4 km/h 30 03'39" 16.4 km/h 31 02'55" 20.5 km/h 32 07'34" 7.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts1h54m40s
480 Cal251 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:58 50 - 99 w 00:32:03 100 - 149 w 00:28:02 150 - 199 w 00:08:19 200 - 249 w 00:01:42 250 - 299 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 223 watts 2m 205 watts 5m 151 watts 10m 123 watts 20m 114 watts 40m 102 watts 1h 94 watts
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