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12.5 km

+487 m/-474 m

03:51
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Longueur et nombre de points

12.51 km

1114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

486 m

475 m

941 m

631 m

784 m
Date et durée

01 janvier 2022
10:04

01 janvier 2022
15:38

05:34:13

03:51:49

01:42:24
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 12.4

295 m/h
1h33m45s

-483 m/h
0h56m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'20" | 3.1 km/h | 06'24" |
| 2 | 15'30" | 3.9 km/h | 08'39" |
| 3 | 14'14" | 4.2 km/h | 08'22" |
| 4 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'16" |
| 5 | 24'37" | 2.4 km/h | |
| 6 | 14'50" | 4 km/h | 01'21" |
| 7 | 16'40" | 3.6 km/h | 55'04" |
| 8 | 24'47" | 2.4 km/h | 07'09" |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | 05'06" |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 11 | 25'24" | 2.4 km/h | 08'03" |
| 12 | 19'19" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

467 Cal
121 Cal/h
Plus

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